Just another Health Tips Galaxy site
10 Fruits For Weight Loss : మ‌నం రోజూ ఆహారంలో భాగంగా అనేక ర‌కాలుగా పండ్ల‌ను తీసుకుంటూ ఉంటాము. పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మన శ‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. వైద్యులు కూడా పండ్ల‌ను ఆహారంగా తీసుకోమని చెబుతూ ఉంటారు. …
అధిక బ‌రువు త్వ‌ర‌గా త‌గ్గాల‌ని అనుకుంటున్నారా..? సింపుల్‌.. ఈ 10 ర‌కాల పండ్ల‌ను తినండి చాలు..! Read More
Guthi Vankaya Curry : మ‌న‌కు ఫంక్ష‌న్ ల‌ల్లో వండించే వంట‌కాల్లో గుత్తి వంకాయ మ‌సాలా క‌ర్రీ కూడా ఒక‌టి. ఈ క‌ర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దేనితో తిన‌డానికైనా ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. ఫంక్ష‌న్ ల‌ల్లో చేసే ఈ …
పెళ్లిళ్ల‌లో వండే గుత్తి వంకాయ క‌ర్రీ.. ఇలా చేస్తే ఘుమ‌ఘుమ‌లాడిపోతుంది..! Read More
Vitamins Deficiency : మన శ‌రీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మ‌నం అనేక ర‌కాల పోష‌కాల‌ను తీసుకోవాలి. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది పోష‌కాహార లోపంతో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. పోష‌కాలు లోపించ‌డం వ‌ల్ల అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు త‌లెత్తుతాయి. ఈ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు …
మీ శ‌రీరంలో ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా.. అయితే ఈ విట‌మిన్ల లోపం ఉన్న‌ట్లే..! Read More
Andhra Ulavacharu : ఉల‌వ‌లు.. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఆరోగ్ ప్ర‌యోజ‌నాల‌తో పాటు శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. ఉలవ‌ల‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు త‌గ్గుతాయి. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపులో …
ఉల‌వ‌చారును ఒక్క‌సారి ఈ స్టైల్ లో చేయండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి..! Read More
Instant Ragi Dosa : ఇన్ స్టాంట్ రాగి దోశ.. రాగిపిండితో చేసే ఈ దోశ చాలా రుచిగా, క్రిస్పీగా ఉంటుంది. దీనిని త‌యారు చేయడం చాలా సుల‌భం. అలాగే ఈ దోశ‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మన ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు …
రాగి దోశ‌ల‌ను ఇన్‌స్టంట్‌గా అప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఇలా చేయండి.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి..! Read More
Annavaram Prasadam Recipe : అన్న‌వ‌రం స‌త్య‌నారాయ‌ణ స్వామి ఆల‌య మ‌హాత్యం గురించి మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. అలాగే ఈ ఆల‌యంలో ఇచ్చే గోధుమ ర‌వ్వ ప్ర‌సాదం గురించి తెలియ‌ని వారుండ‌ర‌నే చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఈ ప్ర‌సాదం రుచి గురించి ఎంత చెప్పిన త‌క్కువే …
అన్న‌వ‌రం ప్ర‌సాదం.. అచ్చం అలాంటి రుచి వ‌చ్చేలా.. ఇంట్లోనే ఇలా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు.. Read More
Devotional: ప్రతి వాడికి డబ్బు సంపాదించాలని ఉంటుంది. అయితే సంపాదించిన డబ్బుని నిలబెట్టుకోవాలంటే లక్ష్మీదేవికి ఆగ్రహం తెప్పించే పనులు ఏవి చేయకూడదు అని శాస్త్రం చెప్తుంది. సంపాదించడం ఒక ఎత్తు సంపాదించిన డబ్బుని పొదుపు చేయడం ఒక ఎత్తు. డబ్బులు ఉన్నాయి …
Devotional: ఈ తప్పులు చేయకుండా ఉంటే లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం మన వెంటే.. ఏం చేయాలంటే? Read More
Instant Guntha Ponganalu : మ‌నం బొంబాయి ర‌వ్వ‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. అనేక ర‌కాల అల్పాహారాల‌ను, స్నాక్స్ ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. ఇలా ర‌వ్వ‌తో చేసుకోద‌గిన రుచిక‌ర‌మైన వంట‌కాల్లో గుంత పొంగ‌నాలు కూడా ఒక‌టి. సాధార‌ణంగా …
గుంత పొంగ‌నాల‌ను ఇన్‌స్టంట్‌గా ఇలా అప్ప‌టిక‌ప్పుడు చేయండి.. ఎంతో బాగుంటాయి..! Read More
Cooling Seeds : వేస‌విలో శ‌రీరంలో త‌గినంత నీరు ఉండేలా చూసుకోవ‌డం అలాగే శ‌రీరాన్ని చ‌ల్ల‌గా ఉంచుకోవ‌డం చాలా అవ‌స‌రం. శ‌రీరరాన్ని చ‌ల్ల‌గా ఉంచుకోవ‌డానికి నీటిని తాగ‌డంతో పాటు కొన్ని ర‌కాల విత్త‌నాల‌ను మన ఆహారంలో చేర్చుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరాన్ని ఎల్ల‌ప్పుడు …
Cooling Seeds : ఈ గింజ‌ల‌ను రోజూ తినండి.. వేస‌వి, ఎండ‌ను త‌రిమికొట్టండి..! Read More
Kaju Barfi Recipe : డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఒక‌టైన జీడిప‌ప్పును కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. జీడిప‌ప్పులో దాదాపుగా మన శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాలన్నీ ఉంటాయి. వైద్యులు కూడా వీటిని ఆహారంగా తీసుకోమని సూచిస్తూ ఉంటారు. వీటిని తిన‌డానికి …
Kaju Barfi Recipe : స్వీట్ షాపుల్లో ల‌భించే ఈ స్వీట్‌ను.. ఇంట్లోనే ఎంతో ఈజీగా చేసేయ‌వ‌చ్చు.. Read More